chci zhubnout porate
úplně vynechat bílé pečivo – jednoduché a funguje. U mě to
zabralo. Po těhu jsem déle jak rok nemohla zhubnout, teď mám během
několika měsíců dole 9kg. 
Hodně chodím pěšky, piji neslazené, k masu (miluji řízky) jím hodně zeleninu, malé přílohy k jídlu, odvykla jsem sladkému. Cvičím doma kalanetiku – je to skvělé. Trvá to jako všechno, ale výsledky jsou.
